加班加点何止对于企业才有益？我觉得，白天影响和琐事过多，相形之下，夜里尤是不可多得的能集中注意力思索、工作和学习的时间也。如能更好地进行运用，不但可以借此立即电池充电、持续提升自身能力，更能做出好于其他人考试成绩。你肯定不会拒不承认的一点是，工作能力与业绩考核的提高更能说明问题：领导干部可能没看见你长期性夜以继日忙工作的人物剪影，但是不对于你的发展视作看不到。但你不但不必因此付款培训费用，却要由所在单位因你加班加点补贴灯泡费、空调费、话费，可能也有加班工资，岂知都是大赢家？

看一下中国香港的mba。一群大学毕业数年后聚会活动的mba学生们当了解在其中一位同学每日晚上九点半能够下班了，仅有周六要加班，周日能够休息的时候，齐齐哈尔传出向往的“哗”声。我们都知道，mba是一种生活习惯，是一种为追求财富和造就，甘愿投入平常人无法忍受的成本的人生态度。而这也正是每一位女强人一同秉持着生活的方式与心态。

“女强人”往往被称之为一种不良好的生活习惯，是因为它吃饭没有准时、入睡更没规律性、经常熬夜是常有的事。但现在的心理咨询专家却给出了不同类型的看法：“最主要的是本人对工作的态度。对于工作不满的心态当然不利于身心健康，而对工作的成就感则是对身心健康有益。”

也许你有这样的感受：当一个人被卷入一种巨大疯狂当中的情况下，是不清楚累、也不知道饿的，一天到晚生气勃勃、精力无限，乃至压根不生病。女强人正是这样的“狂热分子”，她们因为热爱自己工作而全身心投入，上班时间虽长，可他却觉得是一种享受而非工作压力；反过来，一种让人感到束手无策又很没有安全感的工作中，才能对身心健康造成危害。

现如今已经有许多企业倡导“工作是游戏娱乐”，这也是很聪明的处理方式。由于员工若能在工作上寻找快乐，发觉快乐，这类源于工作中、又可推进改革的满足感，就可给予持续不断的工作积极性驱动力，帮助其做到心理状态健康的生活热爱工作新格局。所以这，正是的工作真谛！