超时加班就是指超出我国规定的增加加班时间，超时加班不管是否付款加班工资，员工都能够拒绝加班，向劳动监察部门举报用人公司。

法律的规定上班时间和加班时间：

1、每日上班时间不得超过8h，均值一周不得超过44小时。

2、每天加班时间不会超出1钟头;

3、情况下每天加班不能超过3钟头，每月不得超过36小时。

加班工资计算规范：

1、工作中日加班加点标准是正常工作时间的工资1.5倍；

2、歇息日加班加点标准是正常工作时间的工资2倍；

3、法定假日加班加点标准是正常工作时间的工资3倍。

超时加班职工的法律维权对策：

1、向劳动监察部门举报

用人公司分配员工超时加班，严重损害职工的身心健康利益，及时是用人公司付了加班工资，员工依旧可以向劳动监察部门开展举报，责令其纠正。

2、向劳动争议仲裁联合会申请仲裁

员工想与单位解除劳动合同的，可以向劳动争议仲裁联合会申请仲裁，规定解除劳动合同。

我们最终提示：

员工碰到用人公司规定超时加班，无论用人公司是不是付款加班工资，员工都可以拒绝超时加班同时向劳动监察部门开展举报或向劳动争议仲裁联合会申请仲裁。

（此文系原创文章内容，未经同意许可不予以任何理由转截）